LifeOkey.ru

О пользе молочной сыворотки

Дата: 2009-06-13      Просмотров: 156802

Сыворотка богата ценными белками, поэтому она прекрасно утоляет голод. В то же время молочная сыворотка практически не содержит жиров, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет.

В сыворотке содержатся калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов. Сыворотка помогает организму выводить шлаки и лишнюю жидкость, а также расщеплять вредные отложения без ущерба для здоровья.

Молочную сыворотку можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно.

1 способ: поставить нужное количество молока в теплое место и подождать, когда оно превратится в простоквашу. Затем поставить скисшее молоко на плиту и довести до кипения (но не кипятить). Когда сверху молока образуются сгустки творога, выключить газ и оставить все до полного остывания на плите. Когда остынет, процедить сыворотку сквозь марлю или мелкое сито, а оставшийся творог можно использовать для приготовления разных блюд.

2 способ: на 1 л пастеризованного молока взять 1 небольшой лимон. В молоко, только начинающее закипать на плите, добавить сок лимона, быстро перемешать и сразу же снять с огня. Молоко расслоится на творог и сыворотку, которые нужно будет отделить с помощью мелкого сита или марли друг от друга.

Молочная сыворотка может использоваться как основа для разгрузочных дней. Наряду с натуральной молочной сывороткой во время разгрузочного дня рекомендуется пить напитки, приготовленные на ее основе, как со вкусовыми добавками, так и без них. В течении всего разгрузочного дня нужно выпить, небольшими порциями, 1.5 литра напитков на основе молочной сыворотки. Наиболее полезны напитки с добавлением овощей, фруктов зелени.

Рецепты целебных напитков на основе молочной сыворотки

Напиток из молочной сыворотки с огурцами и кресс-салатом
- 250 г огурцов;
- 1/2 пучка кресс-салата;
- 250 мл. молочной сыворотки;
- 1 ч.л. лимонного сока;
- 1 щепотка корицы;
- соль.

Чистим и крупно нарезаем огурцы. Вымываем кресс-салат. Все кладем в миксер, заливаем сывороткой и делаем пюре. Приправляем лимонным соком и щепоткой корицы, солим по вкусу и подаем.

Коктейль из сыворотки с земляникой
- 100 г земляники;
- 250 г молочной сыворотки;
- 1 ст. ложка лимонного сока;
- 1 ст. ложка меда;
- 1 щепотка корицы.

Готовим пюре из земляники и смешиваем с охлажденной сывороткой, добавляем лимонный сок, мед и корицу.

Напиток из молочной сыворотки с сельдереем и томатным соком
- 250 г черешкового сельдерея;
- 300 мл. томатного сока;
- 250 мл. молочной сыворотки;
- соль.

Отжимаем сок из сельдерея, взбиваем с томатным соком и доливаем сыворотку. Солим и подаем.

Чем еще полезна молочная сыворотка?

Молочная сыворотка:
- улучшает работу почек и нормализует функции печени;
- стимулирует деятельность кишечника, особенно полезна при диетах;
- выводит из организма лишнюю жидкость, тем самым, способствуя оптимальному выводу шлаков и токсинов;
- помогает при ревматизме, гипертонии, улучшает кровообращение и предотвращает развитие атеросклероза;
- уменьшает воспалительные процессы (на коже, слизистой, в желудке и кишечнике);
- действует успокаивающе на нервную систему;
- очищает кожу;
- очень полезна беременным женщинам.

Показания к употреблению молочной сыворотки: 1) заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и почек; 2) заболевания сердечно-сосудистой системы; 3) заболевания сосудов головного мозга; 4) эндокринологические заболевания.

Чтобы укрепить иммунитет, нужно выпивать ежедневно утром по одной чашке сыворотки. Она обладает легким слабительным эффектом, поэтому лучше всего вводить ее в свой рацион тогда, когда не намечается важных дел вдали от дома.

Чтобы отбелить кожу, нужно регулярно протирать лицо молочной сывороткой, разбавленной лимонным соком. Однако, это допустимо только при жирной или нормальной коже.

Чтобы волосы были крепкими и блестящими, нужно мыть сывороткой. Она прекрасно удаляет загрязнения и предотвращает выпадение волос. Можно добиться еще большего эффекта, если к сыворотке добавить отвар корней лопуха.

Справиться с веснушками поможет маска из смеси 3 ст. л. творога и 3 ст. л. молочной сыворотки. Наносить ее следует тонким слоем на очищенную кожу, а смывать теплой водой или зеленым чаем через 10 минут.

Чтобы убрать боль и красноту с обгоревшей на солнце кожи, необходимо сделать простую ванну: в теплую воду налить 2 л молочной сыворотки и полежать в ней 20 минут.

Можно избавиться от прыщей, выпивая сыворотку ежедневно в течение двух месяцев, приготовленную следующим образом: добавить сок половины лимона в 0,5 л кипяченого охлажденного молока.

Вот такая она - МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА!

Рубрика «Вкусно и полезно»


Эта статья оказалась вам полезной?

Вы можете оставить комментарий или добавить свою заметку в разделе сайта «Заметки пользователей».

Комментарии к этой статье (76)
  • Комментарий добавил(а): Тамара
    Дата: 2009-10-28


    Век живи,век учись.Очень полезные советы. Не знала ,что сыворотка такая полезная,тем более,что молоко не всем подходит. Спасибо за статью.
  • Комментарий добавил(а): Елена
    Дата: 2009-11-19


    Спасибо за статью!!!! Теперь обязательно включу сыворотку в свой рацион))))
  • Комментарий добавил(а): Лилия
    Дата: 2009-11-30


    Спасибо! Прекрасные советы, очень доступные, непременно воспользуюсь;)
  • Комментарий добавил(а): Инна
    Дата: 2010-01-12


    Спасибо за статью! Я на себе испытала пользу молочной сыворотки и уже вижу результаты. На протяжении 3-4 недель ежедневно утром натощак выпиваю 1 стакан сыворотки примерно за 30 минут до завтрака, и по-возможности на ночь через 1,5-2 часа после ужина или непосредственно перед сном. Улучшилось пищеварение, стало нормализовываться давление (я гипертоник), а самое главное, у меня пропали сосудистые кровоизлияния на ногах,которые периодически появлялись от нагрузки на ноги(например от длительного нахождения на кухне у плиты в выходные и праздничные дни), от малейшего употребления спиртного или спиртосодержащих лекарственных средств.
  • Комментарий добавил(а): Инна
    Дата: 2010-01-12


    Лекарственные средства для укрепления сосудов такие как аскорутин мне противопоказаны в связи с предрасположенностью к образованию тромбов. Любые повреждения на ногах(царапины, укусы насекомых)превращались в темно красные образования с отеком. По анализу крови в больнице не видели никаких отклонений от нормы. Периодические кровозлияния на ногах начались примерно 1,5 года назад в местах расположения резинки от носков, затем стали появляться на икрах, внутренней стороне бедер.
  • Комментарий добавил(а): Инна
    Дата: 2010-01-12


    За время употребления сыворотки я не использовала никаких лекарственных средств для укрепления сосудов. Лично я связывала появление "звездочек" на ногах с нарушениями в работе печени. Не всем нравится вкус молочной сыворотки, но и ко вкусу зеленого чая не сразу привыкают, сначала он кажется довольно своеобразным. Для меня молочная сыворотка теперь будет самым вкусным лекарством. Не сомневайтесь в пользе этого продукта и будьте здоровы!
  • Комментарий добавил(а): Юлия
    Дата: 2010-03-09


    У меня псриаз По совету соседки стала протирать сывороткой бляшки. Через 4 дня увидела явные улучшения!
  • Комментарий добавил(а): Екатерина
    Дата: 2010-03-11


    Только узнала о пользе сыворотки,начала ее пить и ,такое чувство,что организм просто захлебнулся от счастья.Я думаю он почувствовал,как это полезно!Дешево и доступно,не то что дорогие синтетические витамины!
  • Комментарий добавил(а): Ирина
    Дата: 2010-04-24


    А еще сыворотка укрепляет ногти, они перестают слоиться, становятся прочными и быстрее растут. Личный опыт!
  • Комментарий добавил(а): Лариса
    Дата: 2010-05-02


    Полезна ли пастеризованная сыворотка из магазина?
  • Комментарий добавил(а): Наташа
    Дата: 2010-05-08


    Сыворотка прекрасно утоляет жажду, ничего нет прекраснее чем выпить стакан прохладной сыворотки с ложечкой меда после работы жарким днем в саду :)
  • Комментарий добавил(а): Наташа
    Дата: 2010-05-08


    И кстати, у кого есть сад - обязательно делайте внекорневую подкормку растений сывороткой. Увидите, какой яркой и здоровой станет листва! Иммунитет растений повысится, никакие болезни и вредители не страшны будут!
  • Комментарий добавил(а): Наталья
    Дата: 2010-05-25


    Спасибо за статью! На себе испытала сыворотку, пила в воскресенье целый день, благо никуда не нужно было идти. Во второй половине дня почувствовала легкость в организме. Действительно, очень полезно!!!! Попробуй! Одна проблема вечером трудно ее купить, приходится самой делать впрок из молока.
  • Комментарий добавил(а): Светлана
    Дата: 2010-05-31


    Спасибо за статью, думаю теперь мой сын согласиться пить такой ценный продукт. Тем более что я его готовлю каждый день, вернее она сама готовиться, как если интересно звоните 89193468688, Челябинск
  • Комментарий добавил(а): Алина
    Дата: 2010-06-05


    Сыворотка очень в похудении помогает!
  • Комментарий добавил(а): Татьяна
    Дата: 2010-06-06


    А я хочу поделиться своим советом...Как убрать венозную сетку на ногах и снять синею отечные вены...У меня отец регулярно делал примочки из сыворотки....У него до этого были очень сильно выпертые вены на ногах...Они были темно синего цвета...Одна вена уже гноилась и хотели делать операцию...Так вот...После того,как мой отец делал примочки каждый день...Рана гнойная зажила и все ноги сталь розовые...Снялась отечность...Ноги перестали пульсировать...Тянуть и вообще беспокоить....Так,что вы можете использовать этот метод...
  • Комментарий добавил(а): Любовь
    Дата: 2010-06-12


    Раньше всегда выливала сыворотку после приготовления творога, теперь этого делать никогда не буду ))). Прочитала комментарий про "звездочки" на ногах-обязательно попробую. Да и вообще сыворотка-лучшее лекарство от всех моих имеющихся недугов. Спасибо большое! Очень ценная информация!
  • Комментарий добавил(а): Наташа
    Дата: 2010-06-15


    Подскажите, плз, кто знает, сколько дней молочная сыворотка хранит в себе полезные свойства?? О, уже узнала - 7 дней.
  • Комментарий добавил(а): Андрон
    Дата: 2010-06-19


    Сыворота - отличное средство при выходе из многодневных запоев! Проверено на себе уже 4 раза! Эффект - потрясающий. Я - запойный алкоголик с 20 летним стажем. Сейчас мне 45. И чего тоько было перепробавано! И дома, и стационарно... Выход из запоя уменьшился в 3 раза, проходит легче, бортовые системы тоже быстрее оживают. Дорогие братья и сестры во грехе, а также Ваши многостраждальные от нас родственники и близкие! Возьмите на заметку. Часов после 8-12 после последнего ввоззлияния начинайте потихонечку сёрбать сыворотку. Мне жена берёт на базаре до 3-4 литров, када жарко, можно и больше - и вперёд. Удобно в кресло, телик и вперёд!
  • Комментарий добавил(а): Андрон
    Дата: 2010-06-19


    уже на вторую бессоную ночь начнёте конкретно кемарить и начинается потрясающее оживление организма + витаминчики + Карсильчик! Уже хочется кур.бульончика, ещё чего...На третьи-четрёртые сутки почти всё отпускает!!! ЗДОРОВЬЯ!!! Алкоголизм неизлечим, но с ним можно жить!!! Этот рецепт мне случайно в поезде рассказал Ветеран пьянства о 76 лет. Дай Бог ему всех благ! А, мне ещё жена через каждые 5-6 часов давала расколоченных 7-10 перепелиных яиц. И комната Страдания должа быть постоянно проветренно! УДАЧИ!!!
  • Комментарий добавил(а): таня
    Дата: 2010-07-08


    да сыворотка ,очень полезна,я пью её каждый день,иду на работу,мимо рынка прохожу и обязательно 2-1,5литра покупаю себе и кушать не хочется,жажду удаляет,вес сбросила))так легко))пейте сыворотку будете здоровы))
  • Комментарий добавил(а): Асия
    Дата: 2010-07-18


    Так здорово, что появилась возможность быстро и достоверно получать информацию. Всем, кто прислал свои коментарии большое спасибо! Есть рецепты на все случаи жизни. Еще раз - спасибо!
  • Комментарий добавил(а): элона
    Дата: 2010-07-20


    сколько займет по времени избавление от варикозной сетки на ногах и сколько раз в день надо делать компресы из сыворотки?
  • Комментарий добавил(а): ларчик
    Дата: 2010-07-30


    привет всем! кто всегда думает о похудении пожалуйста-сыворотка натуральный продукт. я пью когда захочу, похудела с 78кг до 72 за месяц, супер!!!!!!!!!!
  • Комментарий добавил(а): Сергей
    Дата: 2010-07-31


    А все же, пастеризованная сыворотка и домашняя, чем различны?
  • Комментарий добавил(а): Майя
    Дата: 2010-08-01


    Сергей, если вы сыворотку делаете дома, из пастеризованного молока, то, вероятно, она ничем не отличается от готовой покупной. Получается та же пастеризованная сыворотка. Ну, а если вы делаете сыворотку из молока, которое только что надоено, т. е. не прошедшее обработку (при которой гибнут не только опасные возбудители болезней, но и теряется часть целебных свойств молока), то и сыворотка уже натуральная, в полном объеме сохранившая все питательные вещества.
  • Комментарий добавил(а): Галина
    Дата: 2010-08-04


    Спасибо всем за советы. У меня то же проблема с венами на ногах. Буду использовать примочки из сыворотки. И худеть буду. И вообще - обожаю сыворотку.
  • Комментарий добавил(а): нина
    Дата: 2010-08-07


    Я просто сама попробовола сыворотку и так понравилась.Каких то результатов пока нет,теперь буду продолжать пить,но организм буквально просит,спасибо за советы.
  • Комментарий добавил(а): асия
    Дата: 2010-08-30


    Прошел месяц после моего комментария... Сбросила 2 кг. А что будет дальше...
  • Комментарий добавил(а): эльбрус осетия
    Дата: 2010-08-31


    сыворотка обалденно прочищает организм.почки,печень,кишки. небольшой эксперимент.попробуйте залить сыворотку в чайник с накипью и вы сами убедитесь,как через3-4часа накипь удалиться.так что пейте на здоровье...
  • Комментарий добавил(а): Гуля
    Дата: 2010-09-02


    Я болела мочекаменной болезнью, приступы,колики это невыносимая боль.и нашла в инете что сыворотка полезна при болезнях почек,начала пить вместо воды каждый день, и стало лучше.попробуйте не пожалеете.
  • Комментарий добавил(а): Орфей95
    Дата: 2010-09-02


    Где-то вычитал про один рецепт сыворотки с чистотелом,(Если кому интересно,могу привести всю технологию приготовления этого снадобья),который обладает поразительным лечебным эффектом.Если кто пользовался этим рецептом, пожалуйста, поделитесь с результатом лечения
  • Комментарий добавил(а): Майя
    Дата: 2010-09-02


    Орфей95, если рецепт не очень длинный, то, будем благодарны, если выложите в комментариях.
  • Комментарий добавил(а): люба
    Дата: 2010-09-24


    Ура! У меня получился настоящий домашний твердый сыр. А сколько сыворотки получилось! Спасибо за советы по ее использованию. Хотела вылить, а потом думаю, дайка в нете посмотрю, что с ней можно делать.
  • Комментарий добавил(а): Людмила
    Дата: 2010-09-24


    а можно пить сыворотку во время кормления грудью?
  • Комментарий добавил(а): Елена
    Дата: 2010-09-24


    Конечно, от нее одна только польза.
  • Комментарий добавил(а): Алия
    Дата: 2010-10-01


    вот это да.....В деревне, когда бабушка делала творог, столько сыворотки выливалось.....даже жалко стало, если бы я знала....Спасибо всем за информацию.
  • Комментарий добавил(а): Алик
    Дата: 2010-10-04


    Сыворотка помогает при любом виде гастрита?
  • Комментарий добавил(а): Татьяна Мих.
    Дата: 2010-10-21


    У меня нарушения в ЖКТ, похоже на дисбактериоз. Пила сыворотку, всё нормализовалось. Но я не знаю как влияет сыворотка на язву 12-перстной кишки? Я её пролечила весной. Ведь сыворотка кислая. Подскажите. Спасибо
  • Комментарий добавил(а): наталья
    Дата: 2010-10-29


    у меня болел желудок,выпила немножко сыворотки и буквально через несколько минут желудок перестал болеть.Очень поразил этот эффект.
  • Комментарий добавил(а): оксана
    Дата: 2010-12-08


    я тоже слышала что сыровотка очень полезна для печени если в стакан сыворотки добавить чайную ложку меда и пить три раза вдень за пол часа до еды.
  • Комментарий добавил(а): Ксения
    Дата: 2011-05-02


    Мучаюсь от веснушек. Очень надеюсь,что маска из сыворотки поможет:)
  • Комментарий добавил(а): ОЛЬГА
    Дата: 2011-05-05


    У меня возник вопрос:а сколько ее в день выпивать для избавления от прыщей???
  • Комментарий добавил(а): Майя
    Дата: 2011-05-06


    Одьге - Дневная норма указана: "добавить сок половины лимона в 0,5 л кипяченого охлажденного молока", т. е. в день сыворотки нужно выпивать столько, сколько получается из 0,5 л молока.
  • Комментарий добавил(а): Лена
    Дата: 2011-06-02


    Если пить сыровотку для похудения,сколько надо кушать?
  • Комментарий добавил(а): Кристина
    Дата: 2011-07-06


    Спасибо за статью, а то на работе выливаем по 100 л сыворотки и более в канализацию. Вот решила узнать о ее свойствах, теперь буду брать домой и использовать. Спасибо!!!!
  • Комментарий добавил(а): юлия
    Дата: 2011-09-19


    я тоже начала пить сыворотку,посмотрим что из этого будет, от гастродуонита, я принимала настойка льна тоже ничего,но сыворотку все хвалят значит она очень эффектная все уже попробовали оценили,наверное нам тоже поможет
  • Комментарий добавил(а): юлия
    Дата: 2011-09-19


    я забыла написать у меня повышенная кислотность,можно при этом пить сыворотку кто с этим диагнозом напишите мне плиз,
  • Комментарий добавил(а): Татьяна
    Дата: 2011-10-18


    Сыворотка-отличное средство от запоров! Чистит организм!
  • Комментарий добавил(а): Антония
    Дата: 2011-11-17


    У меня тоже много сыворотки остается от приготовления домашнего творога. Сначала делала блины на сыворотке, потом стала печь кекс на сыворотке. Но слишком много мучного не очень хорошо сказывается на фигуре). Поэтому стала искать другие рецепты. Нашла рецепт желе из сыворотки. Очень даже вкусно получилось и просто. Интересно, в желе сыворотка теряет целебные свойства или нет?
  • Комментарий добавил(а): Юрий
    Дата: 2012-03-23


    Попробуйте в стакан сыворотки добавить 1-2 зубчика чеснока,мелко нарезанного,настоять немного.Выпивать на ночь. О действии и пользе такого сочетания писать- места не хватит.
  • Комментарий добавил(а): Юлия
    Дата: 2012-04-02


    А где в Санкт-Петербурге можно купить сыворотку? Обежала кучу магазинов нигде нет(((
  • Комментарий добавил(а): анюта
    Дата: 2012-06-19


    спасибо большое за описание этого продукта...У меня были очень серьезные боли в желудке, таблетки не помогали при сильных спазмах....начала пить сыворотку, и боль начала постепенно исчезать..это реально...спасибо вам большое!!!
  • Комментарий добавил(а): Маруся
    Дата: 2012-07-01


    А я просто очень люблю окрошку на сыворотке!И пью просто так. А, оказывается, такая пользительная!
  • Комментарий добавил(а): Елена
    Дата: 2012-08-04


    Спасибо за статью!!!! Сколько раз пыталась пить молочную (магазинскую) сыворотку,до тошнотиков противная. Стала делать творог и всю сыворотку выпиваю сама. Особенно, она вкусная охлажденная. Причем, никакого запаха нет. Спасибо!!!!
  • Комментарий добавил(а): Любовь
    Дата: 2012-09-28


    Покупаю на даче фермерское молоко - сыворотка получается найвкуснейшая! Употребляю с удовольствием, заметила улучшения по многим параметрам, начала постепенно худеть. Делаю маски. Пейте на здоровье, не пожалеете!
  • Комментарий добавил(а): Елена
    Дата: 2013-02-01


    Благодарна за статьи о сыворотке и всем за отзывы нашла всё что меня интересовало
  • Комментарий добавил(а): светлана
    Дата: 2013-02-05


    Кто интересовался где найти сыворотку в с-петербурге? Совершенно случайно увидела у такого производителя как "Приневское" , одна из точек продаж мальцевский рынок.
  • Комментарий добавил(а): Лилия
    Дата: 2013-02-05


    Зачем сыворотку искать, если ее просто самой приготовить, одним из двух описанных в статье способов?
  • Комментарий добавил(а): Лидия
    Дата: 2013-02-05


    В СПб покупаю сыворотку "Снежок" в ближайшей к дому "Полушке" (на рынок ездить не всегда удобно), производства "Лактис", Вел.Новгород, цена по карте 7,..р,литр (без карты 9,..р.) Оч.хорошая!
  • Комментарий добавил(а): Владимир
    Дата: 2013-02-27


    Я принимаю сыворотку в такой пропорции: 100 гр сыворотки и зубочек чеснока перед завтраком на тощак.Очищает и укрепляет сосуды,омолаживает организм и выглядишь гораздо моложе своих лет
  • Комментарий добавил(а): искра
    Дата: 2013-04-05


    сегодня встала на весы---100кг! иду за сывороткой. обязательно напишу через месяц.
  • Комментарий добавил(а): иван лешкевич
    Дата: 2013-04-11


    а у нас в деревне её выливают а то если есть свиньи им отдают ...надо рассказать людям о пользе ее да иногда пекут оладьи на основе мол сывор ольпенец
  • Комментарий добавил(а): Валентина
    Дата: 2013-05-22


    Даже не догадывалась. Но не могу не согласиться. Дело в том, что какое-то время назад я увлеклась напитком "Свежесть" (он сделан на основе сыворотки с добавлением сока), и заметила весьма интересные вещи: у меня пропала привычная тяжесть в желудке, пропали прыщики, значительно улучшилось самочувствие. Мне стало интересно, что именно повлияло на все это. Прочитала состав напитка, ввела в поисковике "о пользе сыворотки молочной" и вот тебе пожалуйста: столько интересного. Теперь подумываю в чистом виде пить.
  • Комментарий добавил(а): Оленька
    Дата: 2013-05-22


    Очень полезная вещь сыворотка. Я очень была худая. Говорили - это от глистов. Теперь стала пить сыворотку - избавилась от глистов и стала поправляться. Пью в день 1 литр.
  • Комментарий добавил(а): Валик
    Дата: 2013-05-24


    Сыворотка мне помогает от сахарного диабета я доволен
  • Комментарий добавил(а): Оля
    Дата: 2013-06-12


    а при гепатите С как можно употреблять сыворотку, кто знает?
  • Комментарий добавил(а): маргарита
    Дата: 2013-06-21


    начала пить сыворотку посмотрим что получиться
  • Комментарий добавил(а): татьяна
    Дата: 2013-06-23


    В свои 53 года знала,что сыворотка полезна,но чтобы на столько,,,Спасибо огромное всем за советы,Здоровья вам!теперь пью сыворотку каждый день ,жду результата,
  • Комментарий добавил(а): Ольга
    Дата: 2013-11-17


    В Санкт-Петербурге сеть магазинов "Семейный капитал" предлагает потрясающие молочные продукты (срок хранения и реализации 5 суток!!!). Есть в продаже и сыворотка, только ее быстро разбирают.
  • Комментарий добавил(а): Светлана
    Дата: 2013-11-24


    Проблема с запорами точно решилась! За остальным понаблюдаем
  • Комментарий добавил(а): Раиса 76лет
    Дата: 2013-11-30


    Всем спасибо за откровенные комментарии. Знала о пользе сыворотки, но что=то не удавалось серьезно заняться. Теперь мои болячки не дадут забывать покупать и ежедневно принимать такое нужно лекарство. .
  • Комментарий добавил(а): Татьяна
    Дата: 2014-01-22


    за время беременности и уже за месяц кормления грудью малыша, в кишечнике и желудке завелся такой бардак и шум, что я стеснялась засыпать до мужа. газы замучили. что только не делала, уже от всех продуктов вызывающих брожение отказалась. ну к счастью у тетушки корова, вот она и научила меня пить сыворотку. мало того, что у меня проблемы с запорами прошли, так и газы тоже. будьте здоровы, люди)))
  • Комментарий добавил(а): Ираида
    Дата: 2014-01-23


    В Питере сыворотка продаётся в магазине "Пловдив",10 руб-литр.
  • Комментарий добавил(а): галина
    Дата: 2014-02-06


    очень вкусный хлеб на сыворотке .
  • Комментарий добавил(а): галина
    Дата: 2014-02-06


    2 пакета кефира в мягкой упаковке .600гр.творога и 1.5л сыворотки на выходе .цена кефира 90 р.
Добавить комментарий
Ваше имя:

Текст комментария (не более 700 символов):

символов осталось.

Bведите сумму цифр с картинки:


Что новенького на сайте?

• Тебя освободят, и мы будем счастливы!
Сколько ни слышала я подобных историй, но сама все же попалась на эту удочку. В своего мужа я влюбилась не с первого взгляда, а с первой строчки... ...


• Я отдыхаю от романтики
Какая я все же была наивная дура, связав свою жизнь с этим человеком! В мире столько соблазнов, мир так богат и разнообразен. А я, выходит, обречена ...


• Аварийное счастье
Отчаявшись выдать дочь замуж, родители потратили ее приданое на дорогой подарок - автомобиль. Никто тогда и подумать не мог, что это решит судьбу ...


• Она была на 16 лет старше его...
Они познакомились на шумной вечеринке. Не прошло и года, как юный выпускник консерватории и умудренная опытом экс-заведующая детским садом поняли, что ...


• Гарем
Максу уже шесть, Ксюше — скоро пять. Мы все так же живем в доме на окраине города. Наши знакомые и родители уже давно перестали ахать в ужасе и ...


10 самых интересных статей
Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и он ...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу изнутри? ...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс ...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого ...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят, ...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические ...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения. ...

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста — ...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине ...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать, ...


• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах ...


 

Статистика сайта:
Комментариев: 906
Статей: 662