LifeOkey.ru

3 кг за два дня: круто! Используем для похудения мед и лимон

Дата: 2017-05-12      Просмотров: 20
Лимонно-медовая диета длится всего два дня, но даже за такой короткий период дает отличные результаты – сбросить на ней удастся около 3 кг.

Польза меда и лимона

Смесь этих продуктов – настоящая кладезь полезных веществ. Мед повышает иммунитет, заряжает организм витаминами, улучшает работу желудка, сердца и сосудов, ускоряет восстановление тканей, стимулирует метаболизм, оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие. Лимон также обладает иммуностимулирующим, антисептическим и восстанавливающим свойством. Он помогает вывести токсины, снижает риск появления ранних морщин. Поэтому диета, основанная на этих продуктах, может использоваться не только для борьбы с лишним весом. Она поможет тем, кто хочет:

– избавиться от целлюлита;

– повысить тонус кожи;

– улучшить цвет лица;

– укрепить здоровье;

– избавиться от шлаков.

Как проводить диету

В течение двух дней необходимо пить специальный напиток. Способ приготовления невероятно прост: 50 г меда нужно растворить в 2,5 л воды, добавить сок 7 лимонов (с мякотью). Чтобы усилить действие смеси, можно размешать в ней половину ч. л. кайенского перца. Напиток распределяется на 6 приемов и выпивается в течение дня. Дополнительно разрешается пить простую воду или слабительный чай. Второй день проходит так же, как и первый.

Важные моменты:

– не следует злоупотреблять диетой и проводить ее чаще, чем два дня в месяц;

– на этот период рекомендуется отказаться от физических нагрузок;

– новичкам лучше начинать с одного дня, а в следующем месяце продлить диету до двух;

– чтобы не повредить эмаль зубов, пить смесь лучше через трубочку.

Хотя диета экстремально низкокалорийная, она переносится легко, ведь мед очень питательный. Отлично подходит для тех, кто регулярно устраивает разгрузочные дни, будет эффективна в случаях, когда нужно быстро сбросить вес перед ответственным мероприятием. Ее можно использовать для профилактики целлюлита и преждевременного старения.

Противопоказания

Эта система питания не рекомендована людям с гастритом, заболеваниями почек, чувствительной зубной эмалью. Во время диеты из организма будет активно выводиться жидкость, так что лучше проводить ее дома на выходных. Нельзя соблюдать ее больше двух дней, после выхода из нее следует питаться умеренно, чтобы не вызвать проблем с желудком.

Рубрика «Как быстро похудеть»



А вы знаете, как быстро похудеть? У вас есть свой способ?

Вы можете оставить комментарий или добавить свою заметку в разделе сайта «Заметки пользователей».

Комментарии к этой статье (0)
Добавить комментарий
Ваше имя:

Текст комментария (не более 700 символов):

символов осталось.

Bведите сумму цифр с картинки:


Что пишут наши посетители?
Pomsveta.ru пишет 2017-05-23

Вылечить Подагру можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к......
(статья: Подагра. Лечение в домашних условиях)

Диана Д пишет 2017-05-22

Здравствуйте, при беге начинает тошнить и за ушами болеть и в весках стучит, это от низкого......
(статья: Как начать бегать: вопросы-ответы)

Pomsveta.ru пишет 2017-05-18

Восстановить ноги и вылечить, улучшить состояние вен и тканей ног можно без лекарств и прочего......
(статья: Варикозное расширение вен. Народные средства...)

Валентина пишет 2017-05-11

Самое лучшее средство при упадке сил - это Пауэр Плюс! Попробовала год назад, мне очень......
(статья: Упадок сил весной. Что делать?)

Валентина пишет 2017-04-04

Впервые с функциональным питанием столкнулась совсем недавно, когда были проблемы с ЖКТ, принимала......
(статья: Функциональное питание)


10 самых интересных статей
Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят,...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения....

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста —...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать,...


• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах...


• Качественное питание
Функциональные продукты питания: заменители пищи, предназначенные для систематического использования. В одной порции – сбалансированное количество...


• диета
Палео-диета – это не та диета, которую имеют в виду, когда говорят о «кремлевке» или Аткинсе. Вы же знаете, я – профессиональный кулинар, и мой блог...


• остеохондроз грудного и шейного отдела
попробовал ваши упражнения всего три дня а результат на лицо прошли боли в спине продолжаю заниматся...


• Мое достижение
Доброго всем дня! Хочу поделится, своим личным достижением! Я не толстая, и даже не в теле, но как у любой девушки у меня есть проблемные места! В...


• Скрытность мужчины-боль женщины
Хочу поделится своей историей, возможно кому-то поможет понять мужчин, а мужчинам поможет не обидеть любимую женщину. Возраст мой не тот, что бы я...





Статистика сайта:
Комментариев: 1411
Статей: 762
знаки 1094