LifeOkey.ru

Причины лишнего веса

Дата: 2016-07-21      Просмотров: 553

Количество людей, у которых можно обнаружить лишний вес, исчисляется миллионами. Распространенная проблема давно перестала относиться к категории особенностей внешности и безвозвратно переместилась в группу опасных заболеваний современности.

Избавиться от лишнего веса, накапливавшегося годами, – непростая задача, поскольку перед тем, как совершать попытки нормализовать массу тела, следует выполнить анализ факторов, которые привели к появлению лишних килограммов.

Наличие лишнего веса может объясняться:
– замедленным обменом веществ. Чем быстрее организм перерабатывает поступившую в него энергию, тем ниже риск ожирения. Если обменные процессы протекают с низкой скоростью, вероятность накопления лишних килограммов повышается. Избавиться от нарушений метаболизма помогает пробиотик ветом 2 для людей;
– генетической предрасположенностью. Исследования, проводимые в области генной инженерии, позволили установить, что в некоторых случаях весомую роль играет фактор предрасположенности;
– неудовлетворительным (низким) уровнем физической активности, который во многом объясняется преобладанием интеллектуального труда над физическим;
– пищевыми привычками (наиболее часто встречается привычка употреблять пищу "за компанию", при просмотре телевизора или работе за компьютером, при общении с друзьями, на прогулке). Ключевая особенность опасных привычек, касающихся питания, – потребление пищи без чувства голода;
– регулярными стрессами (переедание становится попыткой устранить стрессовые переживания и успокоиться);
– отсутствием контроля над калорийностью рациона. Огромное множество продуктов, предлагаемых торговыми объектами и сетями, характеризуется очень высокой калорийностью. Если не вести хотя бы приблизительный учет съеденного, можно неожиданно для себя за короткий промежуток времени располнеть "на несколько размеров";
– эндокринными болезнями, при которых наблюдаются различные сбои в работе желез внутренней секреции. В случае идентификации симптомов эндокринных расстройств следует пройти курс лечения, в ходе которого может применяться лекарство ветом;
– попыткой компенсировать нереализованные желания (потребности) с помощью еды. Как показывает практика, обильные приемы пищи могут заменить человеку практически все: от межличностного общения до творчества;
– нарушением режима дня. Лишний вес часто наблюдается у людей, не придерживающихся строгого режима дня и допускающих недосыпание.

Точный перечень причин лишнего веса может быть определен только после консультаций с врачами.

Рубрика «Как быстро похудеть»



А вы знаете, как быстро похудеть? У вас есть свой способ?

Вы можете оставить комментарий или добавить свою заметку в разделе сайта «Заметки пользователей».

Комментарии к этой статье (0)
Добавить комментарий
Ваше имя:

Текст комментария (не более 700 символов):

символов осталось.

Bведите сумму цифр с картинки:


Что пишут наши посетители?
Анна Федоровна пишет 2018-10-12

Венолгон гель 911, снимает и отечность, и усталость ног, он на натуральных травах, и экстрактах,......
(статья: Почему отекают ноги?)

Юлия пишет 2018-09-10

Спасибо большое за статью. Буду иметь в виду. ...
(статья: Народные рецепты для укрепления потенции)

Евгений пишет 2018-09-10

Спасибо конечно за народные рецепты, но я как-то больше врачу доверяю. У меня когда проблемы с......
(статья: Народные рецепты для укрепления потенции)

Елена пишет 2018-09-07

Девочки, наверное также как и большинство здесь присутствующих, за последние 5 лет я перепробовала......
(статья: Как быстро похудеть в домашних условиях?)

Марина пишет 2018-07-09

У меня отечность ног была, судороги, вены стали проявляться сильно, пропила таблеточки, втирала......
(статья: Почему отекают ноги?)


10 самых интересных статей
Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят,...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения....

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста —...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать,...


• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах...


• Качественное питание
Функциональные продукты питания: заменители пищи, предназначенные для систематического использования. В одной порции – сбалансированное количество...


• диета
Палео-диета – это не та диета, которую имеют в виду, когда говорят о «кремлевке» или Аткинсе. Вы же знаете, я – профессиональный кулинар, и мой блог...


• остеохондроз грудного и шейного отдела
попробовал ваши упражнения всего три дня а результат на лицо прошли боли в спине продолжаю заниматся...


• Мое достижение
Доброго всем дня! Хочу поделится, своим личным достижением! Я не толстая, и даже не в теле, но как у любой девушки у меня есть проблемные места! В...


• Скрытность мужчины-боль женщины
Хочу поделится своей историей, возможно кому-то поможет понять мужчин, а мужчинам поможет не обидеть любимую женщину. Возраст мой не тот, что бы я...





Статистика сайта:
Комментариев: 1432
Статей: 780
знаки 0