LifeOkey.ru

Как пережить измену?

Дата: 2012-09-25      Просмотров: 1619

Измена близкого человека - это не только душевная травма, но и огромный стресс для нашей психики. Реакция на измену мужа может быть разной и, порой, не предсказуемой. Факт измены может довести женщину до нервного расстройства или еще хуже - до депрессивного состояния. Но как пережить измену мужа и найти в себе силы жить с ним дальше?

В первую очередь, дайте волю своим эмоциям. Если вам захочется что-то разбить-бейте, кричать-кричите. Но лучшим выходом может послужить творчество, например, попробуйте слагать стихи или написать картину, вышивать или вязать. Многие, зачастую, могут писать про то, что у них наболело, а потом это все рвать и сжигать.

Если вы не будете давать выход своим эмоциям, то это может отразиться не только на вашей психике, но и на вашем физическом здоровье. Так, нервные срывы могут являться причиной развития невроза, язвы, проблем с позвоночником и сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому дайте волю тому, что так необходимо в вашей душе, только вот не стоит свою злобу и отчаянье срывать на детях.

Когда ваши эмоции нашли выход, то стоит для себя создать мысленную дистанцию. Возможно сохранять дистанцию нужно будет и от мужа, чтобы мысленно не возвращаться в те ужасные моменты вашей жизни. Но главное - помните, что в вашей жизни есть многое другое, помимо вашего супруга. В этом случае, больше уделяйте внимание вашей работе, детям, родным и друзьям. Так, со временем, ваша обида перестанет вызывать у вас столь бурные эмоции, и вы сможете спокойно поговорить с супругом.

Но, если все-таки к важному разговору вы еще не готовы, то тогда сначала стоит разобраться в себе. Постарайтесь взвесить все "за" и "против", а также дайте оценку вашим прошлым отношениям. При этом вам необходимо учесть, что измена может иметь разный характер, например, может быть случайной. А, может, на измену его подвигли именно вы. Ведь такой момент, как недостаток тепла, внимания и любви, часто отправляет мужчин «налево».

Поэтому, при анализе ситуации, старайтесь, чтобы вами руководил разум, а не эмоции. А также помните, что, при выяснении отношений, вы не только должны говорить, но и стараться слушать и слышать своего супруга. Чтобы возвратить старые отношения, вам придется пройти нелегкий труд, поэтому подумайте, готовы ли к этому. Если вы понимаете, что не с силах справиться самостоятельно, то стоит обратится к психологу. Если, в результате вашего разговора, вы решили все-таки разойтись, то расходиться лучше без ссор и скандалов, а мирным путем.

Но если все-таки вы простите своего супруга, то вам придется начинать жить заново. Возобновляйте ваши отношения постепенно и всегда помните, для чего вы все это делаете. Работать над этим этапом отношений вы должны оба, прилагая к этому равное количество усилий. При этом не вздумайте играть роль жертвы и при каждом случае попрекать своего супруга в его грехе.

И помните, что плохих жен, как и плохих мужей, не бывает. А если что-то не так, то спрос идет с обоих. Если вы по-настоящему любите друг друга, значит, вы сможете выдержать любые испытания, уготовленные вам судьбой.

Рубрика «Отношения между мужчиной и женщиной»



Вас заинтересовала эта статья?

Вы можете оставить комментарий или добавить свою заметку в разделе сайта «Заметки пользователей».

Комментарии к этой статье (0)
Добавить комментарий
Ваше имя:

Текст комментария (не более 700 символов):

символов осталось.

Bведите сумму цифр с картинки:


Что пишут наши посетители?
Анна пишет 2019-07-10

Обувь должна быть удобной. Однозначно. С , работы прихожу ноги в ванночку с холодной водой. Потом......
(статья: Как снять отеки ног народными средствами)

Катя пишет 2019-05-19

Ой влюбилась я и понеслось, не могу я без него жить. А он не готов к серьезным отношениям, я......
(статья: Флирт с женатым мужчиной: на грани позволенного)

Лариса пишет 2019-05-10

Я очень давно люблю одного человека. Но мы с ним были просто друзья с детства. Он никогда не......
(статья: Как избавиться от одиночества?)

Анна Федоровна пишет 2018-10-12

Венолгон гель 911, снимает и отечность, и усталость ног, он на натуральных травах, и экстрактах,......
(статья: Почему отекают ноги?)

Юлия пишет 2018-09-10

Спасибо большое за статью. Буду иметь в виду. ...
(статья: Народные рецепты для укрепления потенции)


10 самых интересных статей
Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят,...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения....

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста —...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать,...


• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах...


• Качественное питание
Функциональные продукты питания: заменители пищи, предназначенные для систематического использования. В одной порции – сбалансированное количество...


• диета
Палео-диета – это не та диета, которую имеют в виду, когда говорят о «кремлевке» или Аткинсе. Вы же знаете, я – профессиональный кулинар, и мой блог...


• остеохондроз грудного и шейного отдела
попробовал ваши упражнения всего три дня а результат на лицо прошли боли в спине продолжаю заниматся...


• Мое достижение
Доброго всем дня! Хочу поделится, своим личным достижением! Я не толстая, и даже не в теле, но как у любой девушки у меня есть проблемные места! В...


• Скрытность мужчины-боль женщины
Хочу поделится своей историей, возможно кому-то поможет понять мужчин, а мужчинам поможет не обидеть любимую женщину. Возраст мой не тот, что бы я...





Статистика сайта:
Комментариев: 1435
Статей: 780
знаки 0