LifeOkey.ru

Укрепление ногтей в домашних условиях

Дата: 2011-06-23      Просмотров: 5940

Красивые ухоженные ногти – один из непременных атрибутов женской красоты. Но от постоянного контакта с бытовой химией, частого покрытия лаком, неправильного питания, плохой экологии, здоровье и внешний вид ногтей ухудшаются – ногтевая пластина теряет эластичность, становится хрупкой и ломкой. Избежать проблем с ногтями, а при необходимости вернуть им здоровье и красоту, поможет укрепление ногтей в домашних условиях.

Пользуйтесь только качественным лаком для ногтей и жидкостью для снятия лака без ацетона, так как это химическое вещество сильно сушит ногтевую пластину. После снятия лака не наносите новый немедленно – давайте ногтям отдохнуть хотя бы два дня после пяти дней использования лака.

На ночь смазывайте руки, в том числе и ногти, питательным кремом. Всю домашнюю работу с использованием моющих средств выполняйте в перчатках, а после ее окончания смазывайте руки кремом или глицерином.

Какие витамины и минералы необходимы для здоровья ногтей?

- Витамины A, E, B и многие минеральные вещества.
- Йод способствует росту ногтя. Содержится этот химический элемент в морепродуктах, шпинате.
- Кремний придает ногтевой пластине прочность и эластичность.
- Для твердости ногтей также нужен кальций (им богаты молочные продукты). Этот минерал лучше всего усваивается вместе с витамином D. Если ногти слоятся, можно принимать органический кальций, продающийся в аптеках.
- Для образования и здорового роста ногтей необходима сера (содержится в луке, капусте, огурцах).
- Требуется им и железо - ешьте мясо и печенку.
- Полезны для здоровья ногтей продукты, содержащие желатин (например, холодец).

Кроме того, для укрепления ногтей в домашних условиях делайте несложные процедуры.

Из готовых средств можно приобрести специальное масло для ногтей и лечебный крем для кутикулы. Нанося масло, уделяйте особое внимание контуру ногтя, а крем для кутикулы втирайте круговыми движениями большим пальцем другой руки.

Одно из самых простых, но эффективных средств для укрепления ногтей – ванночки с морской солью (1 столовая ложка на 0,5 литра теплой воды). Держите руки в полученном растворе 15-20 минут. По окончании процедуры вытрите руки и смажьте питательным кремом. Повторять в течение 10 дней. При необходимости повторите курс через месяц. Если нет морской соли, можно использовать обычную поваренную.

При ломкости ногтей помогают ванночки из теплого оливкового или растительного масла (1-2 раза в неделю) с добавлением нескольких капель лимонного сока и витамина A. Ванночки можно заменить маской для ногтей – для этого нанесите эту смесь на ногтевые пластины, наденьте перчатки из хлопчатобумажной ткани и оставьте на ночь.

Усиливает рост ногтей и укрепляет их красный перец. 1 чайную ложку перца смешайте с 2-3 столовыми ложками оливкового масла и держите ногти в полученном растворе 10 минут. Раствор можно приготовить впрок и держать в холодильнике, перед употреблением нужно разогревать. Делайте процедуру раз в месяц.

Хорошо укрепляет ногти компресс из квасцов и глицерина. На 70 г воды необходимо взять 5 г квасцов и 25 г глицерина. Курс лечения длится 10-15 дней, при необходимости повторить через месяц.

Еще одна несложная процедура для укрепления ногтей – восковая маска. Расплавьте на водяной бане натуральный воск и погрузите в него кончики пальцев. После этого тут же опустите их в холодную воду, воск застынет, покрыв ногти. Слой воска оставьте на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки. Делайте процедуру два раза в неделю на протяжении трех недель.

Если народные средства вам не помогают, или симптомы выражены очень сильно, обязательно обратитесь к врачу – проблемы с ногтями могут быть признаком заболевания.

Рубрика «Волосы и ногти»



Эта статья оказалась вам полезной?

Вы можете оставить комментарий или добавить свою заметку в разделе сайта «Заметки пользователей».

Комментарии к этой статье (0)
Добавить комментарий
Ваше имя:

Текст комментария (не более 700 символов):

символов осталось.

Bведите сумму цифр с картинки:


Что пишут наши посетители?
Анна Федоровна пишет 2018-10-12

Венолгон гель 911, снимает и отечность, и усталость ног, он на натуральных травах, и экстрактах,......
(статья: Почему отекают ноги?)

Юлия пишет 2018-09-10

Спасибо большое за статью. Буду иметь в виду. ...
(статья: Народные рецепты для укрепления потенции)

Евгений пишет 2018-09-10

Спасибо конечно за народные рецепты, но я как-то больше врачу доверяю. У меня когда проблемы с......
(статья: Народные рецепты для укрепления потенции)

Елена пишет 2018-09-07

Девочки, наверное также как и большинство здесь присутствующих, за последние 5 лет я перепробовала......
(статья: Как быстро похудеть в домашних условиях?)

Марина пишет 2018-07-09

У меня отечность ног была, судороги, вены стали проявляться сильно, пропила таблеточки, втирала......
(статья: Почему отекают ноги?)


10 самых интересных статей
Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят,...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения....

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста —...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать,...


• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах...


• Качественное питание
Функциональные продукты питания: заменители пищи, предназначенные для систематического использования. В одной порции – сбалансированное количество...


• диета
Палео-диета – это не та диета, которую имеют в виду, когда говорят о «кремлевке» или Аткинсе. Вы же знаете, я – профессиональный кулинар, и мой блог...


• остеохондроз грудного и шейного отдела
попробовал ваши упражнения всего три дня а результат на лицо прошли боли в спине продолжаю заниматся...


• Мое достижение
Доброго всем дня! Хочу поделится, своим личным достижением! Я не толстая, и даже не в теле, но как у любой девушки у меня есть проблемные места! В...


• Скрытность мужчины-боль женщины
Хочу поделится своей историей, возможно кому-то поможет понять мужчин, а мужчинам поможет не обидеть любимую женщину. Возраст мой не тот, что бы я...





Статистика сайта:
Комментариев: 1432
Статей: 780
знаки 0