LifeOkey.ru

Как правильно ухаживать за кожей лица?

Дата: 2010-03-05      Просмотров: 4963

Люди, которые с молодости регулярно ухаживали за кожей своего лица, в более зрелом возрасте выглядят гораздо лучше тех сверстников, которые делали это эпизодически и не придавали уходу за лицом особого значения. Причем, когда мы говорим «более зрелый возраст» – это не отдаленное будущее, где-то около 50-ти лет. Результат отсутствия регулярного ухода за кожей лица проявляется гораздо раньше –  уже ближе к 30 годам, когда женщина достигает расцвета своей женственности, и, казалось бы, сам бог велел выглядеть в этом возрасте на все сто.

Следовательно, чтобы преждевременные морщины не поколебали вашей уверенности в собственной неотразимости, следует с ранней молодости знать, как правильно ухаживать за кожей лица. И не только знать, но и ввести уход за кожей в ежедневный распорядок дня. 

Существуют разные типы кожи. Но каким бы ни был ваш тип кожи, какими бы ни были ваши пристрастия в косметике, в основе ухода за кожей всегда лежат четыре главных принципа – очищение, увлажнение, питание и отшелушивание (или эксфолиация). Пользуетесь ли вы исключительно элитной косметикой или предпочитаете натуральные средства, приготовленные в домашних условиях – эти принципы неизменны.

Чаще всего используется следующая схема:

• утром – очищение, нанесение увлажняющего средства, а затем макияжа;
• вечером – очищение от макияжа, нанесение питательного крема (1-2 раза в неделю вместо крема наносится маска);
• 1 раз в неделю – отшелушивание омертвевшей кожи.

Очищение – самый главный компонент ухода за кожей лица. Необходимо регулярно удалять загрязнения, которые оседают на коже в виде пыли, пота, микробов и разных вредных веществ. Если этого не делать, кожа не будет дышать, нарушатся обменные процессы, а увлажняющие и питательные средства не смогут в нее проникать. Как следствие, преждевременное старение кожи. Иными словами, без очищения все остальные процедуры не имеют смысла.

Очищать кожу лица нужно утром и вечером. Более частое очищение оправдано после физической нагрузки и в жаркое время года. Для очищения нормальной и жирной кожи более всего подходит вода. Она должна быть теплой, но никак не горячей и не холодной. При умывании теплой водой клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них грязью.

Если же умываться только горячей водой, то это может вызвать стойкое расширение кровеносных сосудов, кожа становится дряблой и вялой. И другая крайность – если всегда умываться только холодной водой, то кожа делается сухой, безжизненной, бедной жиром и кровью, начинает шелушиться. Поэтому только теплая вода!

Внимание! Слишком частое умывание может навредить коже. В ней находятся сальные железы, которые из жира вырабатывают естественный защитный слой, поддерживающий эластичность кожи. Частыми умываниями мы нарушаем этот защитный барьер, отчего кожа теряет необходимое ей количество жира, становится сухой и неэластичной.

Однако вода, особенно в тех регионах, где она жесткая, подходит для очищения далеко не каждому типу кожи. Если умываться такой водой, то повышенное содержание в ней солей вызывает сухость, раздражение и шелушение кожи. В этом случае вместо умывания по утрам лучше протирать кожу тоником, по вечерам макияж снимать косметическим молочком, а остатки молочка удалять с кожи также тоником. Лишь потом наносить увлажняющее или питательное средство. В этом случае кожа сохранится гладкой и эластичной.

Отшелушивание (эксфолиация) – эту процедуру необходимо проводить 1 раз в неделю для удаления с поверхности кожи ее омертвевших клеток в виде маленьких чешуек. Этим достигается хороший косметический эффект – кожа становится более гладкой и даже как будто более подтянутой. Мелкие морщинки становятся почти незаметны. Кроме того, косметические средства лучше усваиваются кожей, когда такая преграда из мертвых клеток устранена. Можно использовать как скрабы из магазина, так и скрабы для лица, приготовленные в домашних условиях.

Увлажнение и питание. В условиях континентального климата, когда в течение года жара сменяется морозами, коже лица необходима поддержка. Жара, холод, домашнее отопление высушивают кожу. К тому же плохая экология портит цвет лица. В этих условиях подобранные соответственно своему типу кожи маски, увлажняющие и питательные крема в сочетании с массажем, сохранят здоровье вашей кожи. 

Сухая кожа лица. Уход за сухой кожей
Жирная кожа лица. Уход за жирной кожей
Комбинированная кожа лица. Уход
Уход за проблемной кожей лица
Увядающая кожа лица. Уход

Маски для проблемной кожи лица
Домашние маски для сухой кожи лица
Домашние маски для жирной кожи лица
Домашние очищающие маски для лица
Домашние маски для лица от морщин
Домашние скрабы для лица

И, наконец. Здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек – это такие же важные факторы сохранения красоты кожи, как и сам уход за кожей лица. Особенно отказ от вредных привычек. Лицо сразу же выдает курящего человека, причем как женщину, так и мужчину. От курения клетки кожи катастрофически теряют влагу, отчего кожа становится сухой и дряблой. Она приобретает сероватый оттенок и покрывается сеточкой мелких морщин. Излишне говорить, что никакие маски и дорогие крема не сделают кожу женщины свежей, если она не исключит такой разрушительный для здоровья фактор, как курение.

Рубрика «Уход за лицом»



Эта статья оказалась вам полезной?

Вы можете оставить комментарий или добавить свою заметку в разделе сайта «Заметки пользователей».

Комментарии к этой статье (0)
Добавить комментарий
Ваше имя:

Текст комментария (не более 700 символов):

символов осталось.

Bведите сумму цифр с картинки:


Что пишут наши посетители?
Наталия пишет 2020-03-21

Я во от отеков ножек и усталости пользуюсь венотоником Венолгон гель Твинс Тэк. Он содержит листья......
(статья: Как снять отеки ног народными средствами)

Татьяна пишет 2019-12-11

Мама страдает на отеки и тяжесть в ногах. Покупаю ей таблетки нормовен помогает судороги убрать. А......
(статья: Почему отекают ноги?)

Марина пишет 2019-10-10

Кто бы дал совет в каком растворе линзы хранить. а то не могу раствор подобрать( ...
(статья: Советы людям, использующим линзы)

Анна пишет 2019-10-10

Марина, а Биотру не пробовали? Я только этим раствором и пользуюсь для хранения линз, так как......
(статья: Советы людям, использующим линзы)

Ксения пишет 2019-09-06

Всем здравствуйте. Я на пенсии, летом езжу на дачу, работаю в поте лица. Занимаюсь огородом,......
(статья: Боль в суставах: чем лечит современная медицина?)


10 самых интересных статей
Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят,...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения....

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста —...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать,...


• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах...


• Качественное питание
Функциональные продукты питания: заменители пищи, предназначенные для систематического использования. В одной порции – сбалансированное количество...


• диета
Палео-диета – это не та диета, которую имеют в виду, когда говорят о «кремлевке» или Аткинсе. Вы же знаете, я – профессиональный кулинар, и мой блог...


• остеохондроз грудного и шейного отдела
попробовал ваши упражнения всего три дня а результат на лицо прошли боли в спине продолжаю заниматся...


• Мое достижение
Доброго всем дня! Хочу поделится, своим личным достижением! Я не толстая, и даже не в теле, но как у любой девушки у меня есть проблемные места! В...


• Скрытность мужчины-боль женщины
Хочу поделится своей историей, возможно кому-то поможет понять мужчин, а мужчинам поможет не обидеть любимую женщину. Возраст мой не тот, что бы я...





Статистика сайта:
Комментариев: 1440
Статей: 780
знаки 0