LifeOkey.ru

Чем полезен секс?

Дата: 2009-10-04      Просмотров: 97620

Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс положительно влияет на физическое и психическое состояние человека. Вот несколько фактов того, чем полезен секс.

Заниматься сексом полезно для...

...циркуляции крови.
Сексуальное возбуждение увеличивает приток крови. Кроме того, кислород, который содержится в крови, дает возможность выгнать холестерин.

...сна.
После секса легко засыпается благодаря успокаивающей силе эндоморфина, высвобождающегося в момент оргазма, и серотонина, который выделяется гипофизом и регулирует сон.

...снятия напряжения.
Нервное напряжение выводится из организма также благодаря эндоморфину. Ничто так не расслабляет человека, как любовные ласки.

...сердца и легких.
Так как вентилируются легкие и тренируется сердечно-сосудистая система.

...сохранения потенции.
С возрастом естественна тенденция постепенного снижения количества половых актов. Но это не значит, что их надо вообще исключить из своей жизни, даже если вам уже за 60. Именно регулярная половая жизнь с нормальным физиологическим ритмом помогает сохранить потенцию, поддерживать себя в хорошей форме и иметь доброе расположение духа. А все это позволяет мужчине чувствовать себя молодым.

...ощущения молодости.
Английские сексологи протестировали тысячу мужчин в возрасте аж до ста лет и выяснили: если получать удовольствие минимум два раза в неделю, то будешь выглядеть лет на пять моложе своих усталых и бесстрастных сверстников. Однако, оговариваются ученые, речь идет не о механическом удовлетворении желаний, а о настоящих чувствах с дорогой сердцу женщиной. Вот тогда мужчина имеет все шансы не стареть.

Секс и продолжительность жизни

Как показывает статистика, дольше живут сексуально активные мужчины, находящиеся в счастливом браке. Причем брак - такое же непременное условие, как и секс. Секс без любви - грубая зарядка, никак не влияющая на долголетие.

Наряду с этим врачи считают, что занятия сексом помогают предупредить обострение ряда хронических заболеваний и способствуют снижению содержания холестерина в крови.

Профилактика заболеваний сердца

Секс может являться хорошей нагрузкой для организма и профилактикой заболеваний сердца. Почему я говорю «может»? Пульс у мужчины во время секса поднимается до 150-180 ударов в минуту, но для тренировки сердца эту нагрузку важно держать какое-то время. Поэтому здесь нужно учитывать и продолжительность любовных утех. Если все дело ограничивается лишь 3-4 минутами, то это приятно, но для мужского сердца несущественно. Сравнивать же секс по энергозатратам с пробежкой на 5, а то и 10 км уместно в том случае, когда сам половой акт длится не менее 20 минут (!).

Мужчинам же, имеющим проблемы с сердцем, заниматься любовью просто необходимо - положительные эмоции только улучшат ваше состояние. Но придется быть осторожным, чтобы не навредить.

Профилактика мужских болезней

Установлено, что лучшей профилактикой простатитов и опухолей предстательной железы (аденомы и рака) является активная половая жизнь. Заболевания простаты - бич для мужчин в возрасте за 50.

Два раза в неделю необходима эякуляция (семяизвержение), чтобы излить накопившийся секрет предстательной железы. Именно регулярность ее опорожнения служит условием ее нормального состояния.

Когда с сексом проблемы...

72% неврозов мужчин - из-за полового воздержания. Прослеживается и обратная связь - психические болезни (шизофрения и циклофрения) вызывают половые расстройства.

Наоборот, некоторые болезни (туберкулез, например) сопровождаются усилением полового влечения и сексуальной возбудимости.

Болезнь и импотенция

Два основных недуга приводят к нарушению в интимной сфере у мужчин - это сахарный диабет и гипертоническая болезнь.

Гипертония приводит к урологу-сексологу около 35% его пациентов. Она вызывает отек стенок кровеносных сосудов, в результате чего они теряют эластичность, способность расширяться и принимать большое количество крови, необходимое для хорошей твердой эрекции. Кроме того, лекарства, снижающие давление, могут блокировать нервные рецепторы стенок кровеносных сосудов, которые принимают импульс - "команду на расширение сосудов", и механизм быстрой перекачки крови в половой орган нарушается.

Еще один повод к появлению сексуального расстройства - привыкание организма гипертоника к функционированию в условиях повышенного давления. И когда в результате приема лекарств давление больного снижается до нормального уровня, его уже не хватает для твердой эрекции.

Помимо этого, гипертония является катализатором в развитии атеросклероза, который поражает в основном большие и малые сосуды, в том числе и те, что снабжают кровью половые органы.

Сахарный диабет также разрушает рецепторы нервных окончаний и стенки кровеносных сосудов. Эта болезнь развивается незаметно, и нередко (в 11-12% случаев) пациент врача-уролога, пришедший с жалобой на снижение потенции, узнает, что это следствие скрытого диабета. По оценкам специалистов, около 60-70% больных сахарным диабетом страдают в той или иной степени сексуальными дисфункциями. Нередко они возникают на психической основе - мужчина впадает в панику от мысли, что через некоторое время непременно станет импотентом, и страдает из-за повышенной мнительности.

Известна также роль радикулита в развитии импотенции, урологических заболеваний, замедляется обмен веществ, образуются "наносы" продуктов распада, камни в почках, в желчном пузыре... Нарастает чувство старения.

Вывод: не будем запускать свои болезни!

Для сна придуман специальный надувной матрас.

Рубрика «Укрепить потенцию»



У вас есть положительный опыт восстановления или укрепления потенции?

Вы можете оставить комментарий или добавить свою заметку в разделе сайта «Заметки пользователей».

Комментарии к этой статье (13)
  • Комментарий добавил(а): марина
    Дата: 2010-04-09


    секс это как наркотик попробовал раз сядешь на всю жизнь во первых удовольствие для вас двоих поднимается настроение самочувствие да просто мы не не можем без секса так устроина природа да и природа берет свое нас всех тянет друг другу просто развлечся и продолжения рода
  • Комментарий добавил(а): Инна
    Дата: 2010-07-26


    Действительно секс как наркотик! Стоит попробовать раз,как "подсаживаешься" на всю жизнь! Ибо секс является неотемлимой частью жизни! Благодаря сексу жизнь приобретает недостижимые ранее краски и горизонты!
  • Комментарий добавил(а): Сергей
    Дата: 2010-10-26


    Моя тоже почти. От того что мне надо часто, а ей редко. А на "ручник" не дело подсаживаться.
  • Комментарий добавил(а): Кекс-sex=)
    Дата: 2011-01-02


    Реально секс как наркотик как для мужского пола так и для женского.... И я сам в этом убедился=) Попробовали раз теперь зенимаемся чуть ли не ежедневно по 2-3 раза на дню=) Так что любите друг друга и любите секс не меньше=)
  • Комментарий добавил(а): skazka
    Дата: 2011-05-21


    секс-это блаженство, конечно, если тебя удовлетворяют. Без него никуда, он нужен всегда и везде, особенно, если у твоего парня фигура, которая сводит с ума, даже если просто посмотреть...
  • Комментарий добавил(а): udovletvoritel
    Дата: 2011-07-03


    Сексом надо заниматься раза 3 в день утром в обед и вечером перед сном это очень влияет на работу и собранность когда я был в отпуске я занимался сексом 10 раз в день девушка от меня в восторге
  • Комментарий добавил(а): Рик
    Дата: 2011-12-09


    А я вот ничего не чувствую во время процесса. Так что тут еще все зависит от физиологических данных.
  • Комментарий добавил(а): Вера
    Дата: 2014-02-16


    Берите своё пока молодые и здоровые. Привычка заниматься сексом в более старшем возрасте пойдет Вам на пользу. Но всему есть своя мера, свои условия и ограничения.
  • Комментарий добавил(а): самец
    Дата: 2014-02-18


    вот молодой в день нада по 3—5 раза ,без него становлюсь злым раздраженным,
  • Комментарий добавил(а): Виктория
    Дата: 2014-02-23


    И снова в статье-полная дискриминация,как будто секс создан только для удовлетворения МУЖСКИХ потребностей,а женщина должна их удовлетворять!Противно это читать.На самом деле,секс нужен и ЖЕНЩИНЕ и мужчине,и хватит уже из женщин делать рабыню-Изауру-давно прошли те времена.:)
  • Комментарий добавил(а): Olga
    Дата: 2014-05-21


    Просто название статьи неполное: надо ее назвать Чем полезен секс для мужчин.
  • Комментарий добавил(а): Юка
    Дата: 2014-10-15


    И правда - а что только для мужчин все? Просто у женщин все сложнее. Им нужен не просто секс, а "качественный", чтобы наслаждение было полным. Мужчинам проще, их секс всегда заканчивается оргазмом)) А я вот слышала, что если у тебя нет оргазма часто, то это, наоборот, может спровоцировать разные проблемы и болезни. Лучше реже, но качественнее))
  • Комментарий добавил(а): сергей
    Дата: 2015-12-15


    мне за 60, могу заниматься сексом каждый день
Добавить комментарий
Ваше имя:

Текст комментария (не более 700 символов):

символов осталось.

Bведите сумму цифр с картинки:


Что пишут наши посетители?
Анелия пишет 2017-10-23

Фемиджил крем мой спаситель и по сей день, как стала пользоваться их продукцией так остановилась на......
(статья: Как выбрать крем для лица? Вся правда о косметике)

Татьяна пишет 2017-09-19

Отношения нужны для продолжения рода и воспитания морально здорового потомства (это уже инстинкт......
(статья: Почему люди не хотят вступать в брак?)

Нюта пишет 2017-08-28

контрастные ванночки для ног и гель для вен с конским каштаном и пиявкой и ноги на возвышение для......
(статья: Как снять усталость ног?)

Евгения пишет 2017-08-21

Для меня все сложно -душ контрастный, гимнастика, по мне проще прийти домой и сделать массаж с......
(статья: Как снять усталость ног?)

Рифат пишет 2017-06-08

Я , как тренер , воспитываю в своей молодежи, в тренажерке силу и выносливость. ......
(статья: Как проявляется недостаток витаминов?)


10 самых интересных статей
Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят,...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения....

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста —...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать,...


• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах...


• Качественное питание
Функциональные продукты питания: заменители пищи, предназначенные для систематического использования. В одной порции – сбалансированное количество...


• диета
Палео-диета – это не та диета, которую имеют в виду, когда говорят о «кремлевке» или Аткинсе. Вы же знаете, я – профессиональный кулинар, и мой блог...


• остеохондроз грудного и шейного отдела
попробовал ваши упражнения всего три дня а результат на лицо прошли боли в спине продолжаю заниматся...


• Мое достижение
Доброго всем дня! Хочу поделится, своим личным достижением! Я не толстая, и даже не в теле, но как у любой девушки у меня есть проблемные места! В...


• Скрытность мужчины-боль женщины
Хочу поделится своей историей, возможно кому-то поможет понять мужчин, а мужчинам поможет не обидеть любимую женщину. Возраст мой не тот, что бы я...





Статистика сайта:
Комментариев: 1417
Статей: 778
знаки 0