LifeOkey.ru

Продлить молодость

Вопрос, над которым люди не перестают биться из поколения в поколение – как продлить молодость. Каждый понимает, что продление молодости не подразумевает сохранение внешнего вида в зрелости, как в 20 лет. Это невозможно, да и не в этом дело. Молодость – понятие более широкое. Это не только свежесть кожи и стройность фигуры, а еще бодрость, хорошее самочувствие и живость ума, которые, к сожалению, с возрастом многих людей покидают. Как следствие, качество жизни человека становится хуже, а это приводит к тому, что человек перестает получать наслаждение от жизни.

Но человек в силах заранее о себе позаботиться. Данная рубрика расскажет о том, в чем заключаются секреты активного долголетия.

Существуют немедикаментозные и медикаментозные методы, позволяющие привести уровень холестерина в норму. Первые же можно разделить на 2 группы: модификация образа жизни и изменение системы питания (то есть диетотерапия). Рассмотрим каждую из групп отдельно. Модификация образа жизни. Это важная составляющая лечения, без которой даже прием специальных гиполипидемических (снижающих холестерин) препаратов эффекта не даст. Основными моментами, значительно повышающими ваши шансы на успех, являются..

Дата: 2013-04-27       Просмотров: 6811


Перед каждым человеком периодически возникает вопрос - как изменить привычное течение жизни. Часто изменения делают жизнь ярче и разнообразнее, а человека заставляют становиться активнее, чтобы почувствовать себя хозяином собственной судьбы. Как же реализовать задуманное? Что говорят специалисты о том, как изменить свою жизнь к лучшему?

Дата: 2013-04-16       Просмотров: 2073


В каждом возрасте мы чувствует себя, да и выглядим по - разному. Поэтому то, что мы кушали в 20 лет, нельзя кушать в 40 лет, и заниматься теми же упражнениями, что и в юности, тоже запрещено.

Дата: 2012-11-06       Просмотров: 2213


Считается, что рис способствует  улучшению обмена веществ, выводу токсинов из организма, а также очищению кишечника от слизи, а суставов - от солевых отложений. Очищение организма с помощью риса помогает избавиться от отеков, стабилизировать работу печени и  почек, нормализовать вес.

Дата: 2012-05-16       Просмотров: 3650


Разгрузочный день для очищения организма можно делать каждую неделю, не более двух раз, но не подряд. Такой режим очистки не является полным голоданием, а дает возможность человеку выбрать продукт, наиболее для него подходящий. Кому-то лучше фрукты, кому-то - салат из овощей, а кто-то предпочтет кефир, на чем и необходимо будет продержаться в течение дня. Однако, следует заметить, что ни в коем случае такие разгрузочные дни нельзя устраивать в период беременности, кормления грудью. А при наличии проблем со здоровьем или сомнений в правильности выбора основного продукта для разгрузочного дня, необходимо проконсультироваться с врачом.

Дата: 2012-03-09       Просмотров: 6032


У начинающих заниматься йогой обычно возникает масса вопросов об упражнениях, ходе занятий, сроках достижения целей. Как правило, свое информационное любопытство они утоляют с помощью сети Интернет, знакомых «йогов со стажем», инструктора, а также по мере получения собственного опыта. Для облегчения жизни начинающим йогам мы привели в этой статье ответы на самые часто задаваемые вопросы.

Дата: 2012-01-05       Просмотров: 5335


В любой сфере человеческой деятельности есть актуальные тенденции. В сфере фитнеса и ухода за собой последние годы все большую популярность приобретают занятия йогой. Йога – это модно, йогу практикуют мировые знаменитости (а публичным людям пониже рангом надо обязательно «быть в тренде»); занимаясь йогой, все хотят сразу прозреть и оздоровиться. Весь этот ажиотаж скрывает от нас суть учения йоги и создает множество мифов, которые одних людей пугают, а других вводят в заблуждение и после оставляют разочарованными. Приведем самые распространенные предубеждения против йоги людей, которые о ней «что-то слышали», но так и не разобрались, что это за зверь такой.

Дата: 2012-01-05       Просмотров: 2655


Давно известно, что об истинном возрасте женщины судят не по паспорту и дате рождения, а потому,  как она выглядит и на сколько лет себя чувствует. О том, чтобы выглядеть моложе своих лет, мечтает каждая женщина. И, наверное, любую женщину обрадует следующая новость: существуют факторы, которые определенно продлевают молодость. Какие это факторы?

Дата: 2011-10-04       Просмотров: 6206


Огромное количество людей, живущих в больших городах, проводят часы, стоя в автомобильных пробках, испытывают большие нагрузки на работе, устают дома. И, когда выдается час-другой свободного времени, вместо того, чтобы погулять по парку или поплавать в бассейне, они устраиваются на диване и бесцельно смотрят телевизор. Такое времяпровождение не идет организму на пользу. Что же делать? Ответ предельно прост - измените сложившийся распорядок дня...

Дата: 2011-09-26       Просмотров: 2855



Что пишут наши посетители?
Марина пишет 2019-10-10

Кто бы дал совет в каком растворе линзы хранить. а то не могу раствор подобрать( ...
(статья: Советы людям, использующим линзы)

Анна пишет 2019-10-10

Марина, а Биотру не пробовали? Я только этим раствором и пользуюсь для хранения линз, так как......
(статья: Советы людям, использующим линзы)

Ксения пишет 2019-09-06

Всем здравствуйте. Я на пенсии, летом езжу на дачу, работаю в поте лица. Занимаюсь огородом,......
(статья: Боль в суставах: чем лечит современная медицина?)

Анна пишет 2019-07-10

Обувь должна быть удобной. Однозначно. С , работы прихожу ноги в ванночку с холодной водой. Потом......
(статья: Как снять отеки ног народными средствами)

Катя пишет 2019-05-19

Ой влюбилась я и понеслось, не могу я без него жить. А он не готов к серьезным отношениям, я......
(статья: Флирт с женатым мужчиной: на грани позволенного)




10 самых интересных статей
Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят,...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения....

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста —...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать,...


• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах...


• Качественное питание
Функциональные продукты питания: заменители пищи, предназначенные для систематического использования. В одной порции – сбалансированное количество...


• диета
Палео-диета – это не та диета, которую имеют в виду, когда говорят о «кремлевке» или Аткинсе. Вы же знаете, я – профессиональный кулинар, и мой блог...


• остеохондроз грудного и шейного отдела
попробовал ваши упражнения всего три дня а результат на лицо прошли боли в спине продолжаю заниматся...


• Мое достижение
Доброго всем дня! Хочу поделится, своим личным достижением! Я не толстая, и даже не в теле, но как у любой девушки у меня есть проблемные места! В...


• Скрытность мужчины-боль женщины
Хочу поделится своей историей, возможно кому-то поможет понять мужчин, а мужчинам поможет не обидеть любимую женщину. Возраст мой не тот, что бы я...






Deprecated: Function mysql_numrows() is deprecated in /home/lifeokay/lifeokey.ru/www/blocks/righttd2.php on line 149

Deprecated: Function mysql_numrows() is deprecated in /home/lifeokay/lifeokey.ru/www/blocks/righttd2.php on line 149

Deprecated: Function mysql_numrows() is deprecated in /home/lifeokay/lifeokey.ru/www/blocks/righttd2.php on line 149

Deprecated: Function mysql_numrows() is deprecated in /home/lifeokay/lifeokey.ru/www/blocks/righttd2.php on line 149

Deprecated: Function mysql_numrows() is deprecated in /home/lifeokay/lifeokey.ru/www/blocks/righttd2.php on line 149

Статистика сайта:
Комментариев: 1438
Статей: 780
знаки 181