LifeOkey.ru

Как быстро похудеть

Не иметь излишков жира на теле – не только полезно для здоровья. Это в наше время еще и необходимое условие для преуспевания в карьере. Чрезмерно полных людей предпочитают не брать на работу, не без основания подозревая их в отсутствии силы воли и организованности. Поэтому разумного человека, страдающего излишней полнотой, не могут не волновать вопросы - как быстро похудеть и как правильно питаться, чтобы не набирать лишний вес в дальнейшем? На эти вопросы вы найдете ответы в данной рубрике. Здесь представлено множество диет на любой вкус, а также рекомендации, добросовестное соблюдение которых поможет вам не поправиться после диеты и сохранить свою новую форму навсегда. А те люди, которые принципиально не приемлют никаких диет и не отличаются особой подвижностью, смогут узнать, как похудеть без диет и фитнеса.

Как можно быстро избавиться от 3-5 килограмм и при этом не нанести здоровью вред? Самым простым и эффективным способом является овощная экспресс-диета. Соблюдать ее нужно от одного до трех дней. Что произойдет за это время, помимо потери веса?

...

Дата: 2017-06-14       Просмотров: 92


Лимонно-медовая диета длится всего два дня, но даже за такой короткий период дает отличные результаты – сбросить на ней удастся около 3 кг. Польза меда и лимона

...

Дата: 2017-05-12       Просмотров: 126


Разгрузочный день – настоящее спасение для тех, кто хочет снизить вес, но по каким-то причинам не может придерживаться длительной диеты. Выдержать экспресс-разгрузку относительно несложно, ведь ограничить рацион придется ненадолго.

...

Дата: 2017-04-20       Просмотров: 137


Приближается очередной праздник, мы начинаем задумываться о том, где и с кем его отметить, что надеть, как мы будем при этом выглядеть… А любимая рубашка не сходится на животе или душит своим воротом… Или любимая юбка не застёгивается… Как так? Что...

Дата: 2016-11-15       Просмотров: 186


Программа естественного снижения веса

...

Дата: 2016-10-13       Просмотров: 408


Cнобам, полагающим, что этикету, манерам и тонкостям высшего света можно научиться, только родившись в соответствующих кругах, нанесен очередной удар. Аргумент, что секреты избранных передаются только с молоком матери, окончательно умер. 29 апреля...

Дата: 2016-10-03       Просмотров: 247


«Ты толстая, я тебя бросаю!» - эту фразу, в наше время, может услышать любая 13-летняя девочка, и конечно же, ее заденут эти слова, какая фигура у нее ни была бы. Но часто после этих слов, подростки идут на крайности, например, начинают активно...

Дата: 2016-09-01       Просмотров: 251


Количество людей, у которых можно обнаружить лишний вес, исчисляется миллионами. Распространенная проблема давно перестала относиться к категории особенностей внешности и безвозвратно переместилась в группу опасных заболеваний современности.

...

Дата: 2016-07-21       Просмотров: 289


Чтобы иметь стройную фигуру, совершенно не нужно мучить себя различными диетами и изнурять организм физическими упражнениями. Все гораздо проще, при условии, что вы будете следить за собой и следовать приведенным в статье рекомендациям.

Дата: 2016-06-21       Просмотров: 350



Что пишут наши посетители?
Татьяна пишет 2017-09-19

Отношения нужны для продолжения рода и воспитания морально здорового потомства (это уже инстинкт......
(статья: Почему люди не хотят вступать в брак?)

Нюта пишет 2017-08-28

контрастные ванночки для ног и гель для вен с конским каштаном и пиявкой и ноги на возвышение для......
(статья: Как снять усталость ног?)

Евгения пишет 2017-08-21

Для меня все сложно -душ контрастный, гимнастика, по мне проще прийти домой и сделать массаж с......
(статья: Как снять усталость ног?)

Рифат пишет 2017-06-08

Я , как тренер , воспитываю в своей молодежи, в тренажерке силу и выносливость. ......
(статья: Как проявляется недостаток витаминов?)

Pomsveta.ru пишет 2017-06-02

Поднять и восстановить иммунитет можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Полностью......
(статья: Как укрепить иммунитет?)




10 самых интересных статей
Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят,...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения....

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста —...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать,...


• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах...


• Качественное питание
Функциональные продукты питания: заменители пищи, предназначенные для систематического использования. В одной порции – сбалансированное количество...


• диета
Палео-диета – это не та диета, которую имеют в виду, когда говорят о «кремлевке» или Аткинсе. Вы же знаете, я – профессиональный кулинар, и мой блог...


• остеохондроз грудного и шейного отдела
попробовал ваши упражнения всего три дня а результат на лицо прошли боли в спине продолжаю заниматся...


• Мое достижение
Доброго всем дня! Хочу поделится, своим личным достижением! Я не толстая, и даже не в теле, но как у любой девушки у меня есть проблемные места! В...


• Скрытность мужчины-боль женщины
Хочу поделится своей историей, возможно кому-то поможет понять мужчин, а мужчинам поможет не обидеть любимую женщину. Возраст мой не тот, что бы я...





Статистика сайта:
Комментариев: 1416
Статей: 775
знаки 0