LifeOkey.ru

Суставы и позвоночник

Здоровье нашей спины, позвоночника оказывает очень большое влияние и на то, как мы себя чувствуем, на то, как нас воспринимают окружающие, и вообще на качество всей нашей жизни. Конечно, можно и в полускрюченном состоянии прожить до 80 лет, но много ли удовольствия вы получите от такой жизни?

Возникновение болей в спине имеет множество причин. Наиболее распространенной причиной является остеохондроз одного, а бывает и сразу нескольких отделов позвоночника. Установить причину может только врач. Однако значительно улучшить свое самочувствие вам поможет комплексная гимнастика для позвоночника, если делать ее регулярно и в точном соответствии с описанием. В рубрике также представлены рецепты народной медицины при остеохондрозе и болях в суставах.

Ци Ней Цзан – подход к массажу, имеющий древние даосские корни. Человек рассматривается как единое целое с его физическим и духовным состоянием. ЦНЦ ищет исток проблемы, не ограничивается массажем только определенных участков тела. Название методики...

Дата: 2016-09-12       Просмотров: 279


Хирургическое вмешательство на позвоночнике относится к разряду наиболее сложных, а потому и период восстановления проходит на протяжении разных временных промежутков. При выполнении минимального комплекса процедур пациент достаточно быстро сможет...

Дата: 2016-07-23       Просмотров: 682


Как правило, болезнь развивается довольно остро, в многочисленных случаях становится хронической, с периодическими приступами боли. В зависимости от зоны поражения этих нервных волокон выделяют несколько видов радикулита. Наиболее распространенный – это, конечно же, крестцово-поясничный радикулит. При таком недуге боли локализуются именно в пояснично-крестцовом районе, ягодицах, с небольшой отдачей в бедра, голени, далее стопы. Боли, ко всему прочему, ощутимо дают о себе знать при каждом движении.

Дата: 2010-10-06       Просмотров: 3035


Изматывающие боли в суставах можно попробовать лечить испытанными средствами народной медицины. В конце концов, на операцию вы всегда успеете, если не поможет.

Дата: 2009-05-26       Просмотров: 8474


Боль в суставах – проблема очень распространенная, причем также среди людей, далеко не пожилого возраста. Раньше всего в нашем организме начинают стареть суставы, начиная где-то с 20ти лет(!). Полностью избавиться от боли в суставах невозможно, однако, вполне возможно свести ее к минимуму.

Дата: 2009-05-26       Просмотров: 29493


Я не буду здесь останавливаться на средствах наружного применения. Различных обезболивающих мазей в наших аптеках – великое множество. Главное – проконсультируйтесь с врачом. Я приведу здесь рецепты различных настоев и отваров, которые приготавливают для применения внутрь при обострении остеохондроза.

Дата: 2009-05-17       Просмотров: 19822


Привожу комплекс упражнений для поясничного отдела позвоночника, который особенно эффективен при радикулите и остеохондрозе пояснично-крестцового отдела. Он особенно полезен для людей, вынужденных много времени проводить сидя.

Дата: 2009-05-16       Просмотров: 37199


Привожу комплекс упражнений для грудного отдела позвоночника, который особенно эффективен при остеохондрозе.

Дата: 2009-05-16       Просмотров: 82130


Здоровье нашей спины, позвоночника оказывает очень большое влияние и на то, как мы себя чувствуем, на то, как нас воспринимают окружающие, и вообще на качество всей нашей жизни. Конечно, можно и в полускрюченном состоянии прожить до 80 лет. Я не спорю. Но много ли удовольствия вы получите от такой жизни?

Дата: 2009-05-16       Просмотров: 53524



Что пишут наши посетители?
Татьяна пишет 2017-09-19

Отношения нужны для продолжения рода и воспитания морально здорового потомства (это уже инстинкт......
(статья: Почему люди не хотят вступать в брак?)

Нюта пишет 2017-08-28

контрастные ванночки для ног и гель для вен с конским каштаном и пиявкой и ноги на возвышение для......
(статья: Как снять усталость ног?)

Евгения пишет 2017-08-21

Для меня все сложно -душ контрастный, гимнастика, по мне проще прийти домой и сделать массаж с......
(статья: Как снять усталость ног?)

Рифат пишет 2017-06-08

Я , как тренер , воспитываю в своей молодежи, в тренажерке силу и выносливость. ......
(статья: Как проявляется недостаток витаминов?)

Pomsveta.ru пишет 2017-06-02

Поднять и восстановить иммунитет можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Полностью......
(статья: Как укрепить иммунитет?)




10 самых интересных статей
Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят,...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения....

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста —...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать,...


• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах...


• Качественное питание
Функциональные продукты питания: заменители пищи, предназначенные для систематического использования. В одной порции – сбалансированное количество...


• диета
Палео-диета – это не та диета, которую имеют в виду, когда говорят о «кремлевке» или Аткинсе. Вы же знаете, я – профессиональный кулинар, и мой блог...


• остеохондроз грудного и шейного отдела
попробовал ваши упражнения всего три дня а результат на лицо прошли боли в спине продолжаю заниматся...


• Мое достижение
Доброго всем дня! Хочу поделится, своим личным достижением! Я не толстая, и даже не в теле, но как у любой девушки у меня есть проблемные места! В...


• Скрытность мужчины-боль женщины
Хочу поделится своей историей, возможно кому-то поможет понять мужчин, а мужчинам поможет не обидеть любимую женщину. Возраст мой не тот, что бы я...





Статистика сайта:
Комментариев: 1416
Статей: 775
знаки 0