LifeOkey.ru

Снять стресс

Ускорение темпа жизни часто ведет к возникновению у человека стресса. Сейчас уже более 60% наших соотечественников отмечают у себя постоянные нервные срывы. Каждый человек сам для себя решает, как снять стресс, главное - делать это своевременно, не загоняя проблему внутрь себя. Также важно учитывать, что борьба со стрессом дает положительные результаты только в том случае, если выявить причину, породившую нервный срыв.

Рубрика посвящена тому, как по возможности не допустить возникновение стресса и справляться с различными его проявлениями, будь то бессонница или просто усталость.

Стресс – понятие, знакомое каждому. Дискомфортное состояние заставляет человека искать все возможные способы избавиться от него. Чаще всего человек открывает холодильник, достает свою любимую еду и ест до тех пор, пока не почувствует себя лучше.

...

Дата: 2017-04-30       Просмотров: 24


«Не страшно, когда ты чего-то не знаешь. Страшно, когда ты думаешь, что уже все узнал». Эти слова прекрасно демонстрируют важность саморазвития, ведь современные люди стремятся к постоянному совершенствованию. Когда человек чувствует себя...

Дата: 2017-02-26       Просмотров: 74


Играя в рулетку, новичок часто попадает в ситуацию, когда ему просто не понятно, что здесь делать и каким же образом можно получить выигрыш, если он упорно «не даётся». В действительности ничего удивительного здесь нет – просто необходимо играть...

Дата: 2016-11-08       Просмотров: 304


Играть в казино можно и с друзьями, причём, не только в настоящем казино, но и в виртуальном – с не меньшим успехом. Подавляющее большинство игроков никогда не пробовали такую опцию, и потому остаются в неведении относительно того, как на самом деле...

Дата: 2016-10-29       Просмотров: 372


Что привлекает человека в казино вообще, и в казино-онлайн, в частности? Многим кажется, что игра в казино – это чистой воды безумие, которое гарантировано лишает человека возможности действовать адекватно и превращает его в зависимого полуидиота,...

Дата: 2016-10-27       Просмотров: 354


Бешенный ритм жизни, напряженная работа, неправильное питание – все это способствует возникновению стресса. Исследования показывают, что женщины в силу особенностей психики женщины более подвержены стрессам. Если стресс, перешел в хроническую...

Дата: 2016-07-04       Просмотров: 233


В настоящее время люди находятся в состоянии вечной спешки и недосыпа. Это напрямую влияет на психо-эмоциональное состояние человека. Человек становится нервным, агрессивным, рассеянным; появляются сонливость, бессонницы и депрессии.

...

Дата: 2016-06-13       Просмотров: 302


Как правило, стрессы и конфликты в трудовом коллективе возникают под влиянием достаточно сильных раздражителей, выходящих за рамки обычных условий. Однако современное производство отличается высокой интенсивностью, возникновением сложных ситуаций,...

Дата: 2016-05-03       Просмотров: 279


Снять стресс помогут сладости. Ученые давно доказали, что шоколад повышает гормон радости и помогает поднять настроение. Поэтому, если вас всё достало, навалилась грусть-тоска и слезы вот-вот брызнут из глаз, плюньте на все диеты и условности.

...

Дата: 2016-04-23       Просмотров: 378



Что пишут наши посетители?
Pomsveta.ru пишет 2017-05-23

Вылечить Подагру можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к......
(статья: Подагра. Лечение в домашних условиях)

Диана Д пишет 2017-05-22

Здравствуйте, при беге начинает тошнить и за ушами болеть и в весках стучит, это от низкого......
(статья: Как начать бегать: вопросы-ответы)

Pomsveta.ru пишет 2017-05-18

Восстановить ноги и вылечить, улучшить состояние вен и тканей ног можно без лекарств и прочего......
(статья: Варикозное расширение вен. Народные средства...)

Валентина пишет 2017-05-11

Самое лучшее средство при упадке сил - это Пауэр Плюс! Попробовала год назад, мне очень......
(статья: Упадок сил весной. Что делать?)

Валентина пишет 2017-04-04

Впервые с функциональным питанием столкнулась совсем недавно, когда были проблемы с ЖКТ, принимала......
(статья: Функциональное питание)




10 самых интересных статей
Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят,...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения....

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста —...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать,...


• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах...


• Качественное питание
Функциональные продукты питания: заменители пищи, предназначенные для систематического использования. В одной порции – сбалансированное количество...


• диета
Палео-диета – это не та диета, которую имеют в виду, когда говорят о «кремлевке» или Аткинсе. Вы же знаете, я – профессиональный кулинар, и мой блог...


• остеохондроз грудного и шейного отдела
попробовал ваши упражнения всего три дня а результат на лицо прошли боли в спине продолжаю заниматся...


• Мое достижение
Доброго всем дня! Хочу поделится, своим личным достижением! Я не толстая, и даже не в теле, но как у любой девушки у меня есть проблемные места! В...


• Скрытность мужчины-боль женщины
Хочу поделится своей историей, возможно кому-то поможет понять мужчин, а мужчинам поможет не обидеть любимую женщину. Возраст мой не тот, что бы я...





Статистика сайта:
Комментариев: 1411
Статей: 762
знаки 1094